Água de coco no calor!

Neste calorzão, uma água de coco vai muito bem, não é verdade? Além de ser uma ótima opção para o pós treino.

Confira alguns benefícios dessa delícia:

• Reduz a pressão arterial;

• Melhora a digestão;

• É rica em minerais, como o potássio;

• Rica em vitaminas;

• Substitui o isotônico;

• Diurético natural;

• Aelhora a imunidade.

Que tal trocar o refrigerante e o suco de saquinho pela água de coco? Ela funciona como um isotônico natural por fornecer carboidratos e minerais semelhantes ao industrializado e é muito mais saudável!